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我最近看到那些岁月皱纹的皮肤,但放弃热情皱纹的灵魂

我想这意味着无论生日蛋糕上有多少蜡烛,我们都必须永远不要停止做我们喜欢的事情

年龄只是一个数字

你觉得多大年纪可能与你的年龄差异很大

我们什么时候变老

我认为实际年龄是一个客观概念,但生物学年龄更为主观

你只有你感觉到的那么久

态度,灵活性和开放性有助于将精神老年人与年轻人分开

毫无疑问,65岁以上的人可以做出令人难以置信的重要贡献

这个生活史的价值有很多例子

长寿与积极思考和追求梦想和激情有关

永远不要失去做你真正爱的事情的愿望,因为这是对我们年龄越大的生活说法

有证据表明我们可以认为自己生病了

相反,研究表明,你越是期待衰老,你就会活得越久

根据发表在“人格与社会心理学杂志”上的一项研究,那些对自己老龄化有更积极看法的人平均寿命延长了7

5年

在控制了年龄,性别,收入孤独和健康状况等其他因素后,这种影响仍然存在

该研究比较了660名研究参与者的死亡率与23年前的调查结果

因此,认为自己过上更幸福的生活永远不会太早

无论您目前的实际年龄如何,您都有可能从今天开始创造一个全新的现实

你的思想是你命运的掌控者

积极思考,积极向上

认为随着年龄的增长,你的身心健康将会减弱,不幸的是,这是一个自我实现的预言

为了保持身体健康并延缓衰老过程,不要让老人进入你的身体是至关重要的

不要再谈论你如何变老和老去

长寿的关键之一是通过激情,热情和热情接近生活,从而变得越来越年轻

根据Les Brown的说法“你永远不会太老,无法设定新目标或梦想新梦想”所以继续设定一些目标并追随你的梦想

没有时间像现在这样

更多的人寿命更长,我们应该生活得更好

今天,有3700万北美人超过65岁

到2030年,这个数字将增加到7000万

今天有530万美国人超过85岁

到2030年,这个数字将增加到2000万

这些数字在2030年之后会增加并加速

生活更健康,更充实的生活的策略将变得更加重要,因为毫无疑问我们都活得更长

当你有力地衰老时,为什么要优雅地年龄

让我们自己过上充满激情和贡献的生活是我们在Impowerage的使命的核心

请访问我们的网站www.impowerage.com

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